行程亮点
- 漫步千年景迈山古茶林,感受普洱茶文化源头
 - 探访原生态糯干古寨,体验拉祜族质朴生活
 - 品尝地道普洱茶与民族特色美食
 
行程安排
- 上午(8:00-12:00)
从澜沧县城出发前往景迈山(车程约1.5小时),徒步穿越万亩古茶园,参观茶祖庙和千年茶树王 - 中午(12:00-13:30)
在糯干古寨品尝拉祜族特色餐,推荐尝试茶叶炒鸡蛋和芭蕉叶包烧鱼 - 下午(13:30-17:00)
游览糯干古寨吊脚楼群,参与拉祜族手工制茶体验,前往翁基古寨观景台拍摄云海 - 傍晚(17:00-返程)
在日落前返回澜沧县城,途中可选购古树茶作为纪念 
实用贴士
- 交通:建议包车或自驾,景迈山部分路段为弹石路
 - 装备:准备防晒用品、徒步鞋和薄外套(山区温差大)
 - 文化禁忌:未经允许不要拍摄村民正面特写
 - 最佳季节:每年11月至次年4月(避雨旱季,可见云海)