行程概览
推荐2天1夜或3天2夜行程，以澜沧县城为基地，结合周边景点轻松游览。
Day 1：茶马古道文化与拉祜风情
- 上午：前往澜沧县惠民镇，参观景迈山古茶林，带孩子徒步千年茶园，学习采茶制茶知识。
- 中午：在茶农家中享用农家菜，体验拉祜族待客礼仪。
- 下午：探访翁基古寨，观看民族歌舞，参与手工制作糌粑或竹编活动。
- 住宿：选择景迈山民宿，夜晚观星听虫鸣。
Day 2：自然野趣与生态教育
- 上午：前往澜沧江畔的糯扎渡湿地，乘小船观鸟、识别植物，适合亲子自然教育。
- 下午：游览澜沧民族博物馆，通过互动展览了解多民族文化。
- 傍晚：返回普洱市区，结束行程。
贴心提示
行程节奏舒缓，注重互动体验；建议携带防晒用品和轻便徒步鞋；可提前联系当地导游安排文化讲解。