普洱澜沧寒假穷游攻略

澜沧位于云南普洱，以茶马古道和拉祜族文化闻名，适合元旦或寒假深度游。以下为穷游策略：

行程安排（3天2晚）

• 第一天：抵达澜沧县城，入住青旅（约50元/晚），步行游览糯扎渡自然保护区（免费），晚上品尝当地米干和烤鱼（人均20元）。
• 第二天：乘乡村巴士前往景迈山（车费约30元），徒步古茶林（免费），参观翁基古寨（免门票），体验拉祜族歌舞（可免费参与）。
• 第三天：走访老达保音乐小镇（免费），学习制作普洱茶（体验费约20元），下午返程。

省钱贴士

• 交通：优先选择乡村巴士或拼车，避免包车；澜沧县城内步行或骑行。
• 住宿：选择青旅或民宿，提前预订可享优惠。
• 餐饮：尝试街边小吃，如竹筒饭和酸笋鸡，人均每餐不超过25元。
• 景点：聚焦免费景点，如古茶林和民族村寨，避开高价门票区。

注意事项

• 寒假天气多变，携带保暖衣物和雨具。
• 尊重当地拉祜族习俗，不随意拍摄居民。
• 提前查询巴士时刻表，避免节假日高峰。

总预算约400-500元，适合学生和背包客，深入感受澜沧的自然与人文魅力。