普洱澜沧四天三夜游攻略
澜沧位于云南普洱，以茶文化和少数民族风情闻名。本攻略提供详细行程和费用参考，适合自由行游客。
行程安排
- Day 1: 抵达澜沧 - 上午从昆明乘飞机或高铁至普洱（费用约300-500元），转乘巴士到澜沧（车费50元）。下午参观澜沧县城，体验当地集市，晚餐品尝拉祜族特色菜（人均40元）。住宿推荐经济型酒店（每晚150元）。
- Day 2: 景迈山古茶林 - 上午前往景迈山（门票80元），探索千年古茶林和制茶工艺。午餐在茶庄享用茶餐（人均30元）。下午徒步茶山，欣赏自然风光。返回澜沧晚餐（人均40元）。
- Day 3: 民族文化体验 - 上午参观拉祜族村落，了解传统手工艺（免费参与）。午餐尝试当地小吃（人均20元）。下午参加民族文化活动，如歌舞表演（费用50元）。晚餐选择农家乐（人均50元）。
- Day 4: 返程 - 上午购买茶叶特产（预算100元），乘巴士返回普洱（车费50元），下午乘交通返程。
费用总计
人均费用约1200-1500元，含交通、住宿、餐饮和景点门票。建议提前预订住宿和交通，以节省开支。
贴士
澜沧气候温和，适合春秋季旅行；尊重当地少数民族习俗；携带现金以备偏远地区使用。