行程概览
从澜沧出发需经飞机+高铁组合交通：先由澜沧景迈机场飞往济南（经停昆明），转乘高铁至泰安站（约1.5小时）。建议预留4天3晚核心行程。
详细规划
- Day1：澜沧→济南→泰安
早班机抵达济南后，游览趵突泉与大明湖，傍晚乘高铁入住泰安古镇 - Day2：泰山经典路线
选择红门路线徒步登山：岱庙（8:00）→红门（9:30）→中天门（12:00）→十八盘（14:00）→南天门（16:00）→观日落宿山顶 - Day3：日出云海→返程
玉皇顶观日出后，可乘缆车至中天门转巴士下山，下午参观岱宗坊返程
实用贴士
- 登山装备：防滑鞋、冲锋衣、手电筒，山顶温差大需备保暖衣物
- 门票预约：泰山景区实行实名制预约，旺季需提前3日通过官方平台购票
- 特色体验：推荐尝试泰山豆腐宴，下山可购买石刻拓片作纪念
注意事项
雨季备好雨具，十八盘台阶陡峭需注意安全，尊重沿途宗教祭祀场所，保护摩崖石刻等文物