行程概览
普洱澜沧位于云南西南部，以茶文化和少数民族风情闻名，适合带娃进行轻松的自然与文化探索。建议安排2-3天行程，重点体验茶山徒步、民族互动和亲子活动。
推荐景点
- 景迈山古茶园：带娃漫步千年古茶林，了解普洱茶制作过程，参与亲子采茶体验（适合5岁以上儿童）。
- 糯干古寨：探访傣族传统村落，体验手工制陶和民族美食，孩子们可尝试简单的编织活动。
- 拉祜族民俗村：参与拉祜族的歌舞表演和节日活动，让孩子感受多元文化。
- 澜沧江休闲区：沿江散步或乘船观光，适合家庭野餐和自然观察（注意安全措施）。
实用贴士
交通：从普洱市区自驾或包车前往澜沧（约2小时），路况较好但山区弯道多，需谨慎驾驶。住宿：选择家庭友好的民宿或度假村，如景迈山上的生态客栈。餐饮：尝试当地特色如普洱茶鸡、竹筒饭，儿童可选择清淡菜品。必备物品：为孩子准备防晒衣、防蚊液和舒适步行鞋，雨季携带雨具。
澜沧的亲子游以慢节奏为主，结合教育和趣味，避免高强度活动，确保孩子享受过程。